15 günde 1 beden incelin
Genel | zayiflama | Haziran 24, 2008,12:27
Siz de kilolalara açtığı savaşta mağlup olan tarafta mısınız? Bu mucize
diyetle 15 günde tam 1 beden incelebilirsiniz! Kahvaltı: 1 adet muz, 1
bardak şekersiz çay ya da kahve Öğle: 1 adet yumurta, 2 adet haşlanmış
patatesle hazırlanmış patates salatası. (İçine domates, biber, taze
soğan ve az sıvı yağ) ilave edebilirsiniz.
Saat 16.00: 1 adet elma, 1 kibrit kutusu kadar peynir
Akşam: 6 adet ızgara köfte, 2 yemek kaşığı piyaz, cacık
Gece: 1 su bardağı süt...
Sonraki | Önceki | Yorumlar (0) | Trackbackler (0)